Zdravá strava Praha Vás nastartuje ke zdraví i dobré náladě

 

Trápí Vás pohled na váhu a ráda byste něco udělala se svou postavou dříve, než se budete muset v létě svléknout do plavek? Nechejte si poradit od Centra trvalého zdraví Cordeus. Zdravá výživa Praha se může stát cestou k tomu, jak dosáhnout Vašeho vysněného cíle. Ačkoliv spousta lidí má ještě dnes spojen pojem zdravá výživa se sníženým příjmem potravin a s hladověním, jde jen o špatně pochopený přežitek.

Zdravá výživa Praha totiž spočívá ve správně sestaveném individuálním plánu, který bude sestaven přímo Vám na míru. Upravený vlastní jídelníček Vám napoví, jak se správně stravovat, a povede Vás k vyhnutí se nejrůznějším zdravotním problémům spojeným se špatným stravováním. Důležité je dodržovat jednoduchá pravidla příjímání potravin a přípravy jídla. Zdravá výživa Praha Vám pomůže posílit energii a vitalitu a udržet se fit také ve vysokém věku. Více informací o výživovém programu metabolic balance se dočtete na webových stránkách Centra trvalého zdraví Cordeus www.cordeus.cz/sluzby/zdrava-vyziva-metabolic-balance/.Vyzkoušet můžete také ájurvédskou masáž Praha. Tato masáž, které se často přezdívá také abhyanga, je jednou ze součástí tradičního očistného, detoxikačního a revitalizujícího programu nazývaného pančkarma. Při ajurvédské masáži je celé tělo rytmicky masírováno za pomocí velkého množství teplého verbálního oleje. Díky tomu jsou z těla odstraňovány toxiny a uvolňují se bloky v celém těle. Ajurvédská masáž pomáhá při boji proti bolestem hlavy, nespavosti, neurotickým projevům, únavě, nevýkonnosti i skleslosti.